با سلام به شما بازدید کننده گرامی
به انجمن اقیانوس خوش آمدید.برای استفاده از تمامی امکانات انجمن که بسیاری از آنها تنها در اختیار کاربران عضو میباشد لطفا از این قسمت عضو شوید. همچنین برای بازیابی رمز عبور روی این متن کلیک کنید.
انجمن اقیانوس و اعضای آن میزبان گرم شما خواهند بود
ورزشهای دیگر
خانه
چت باکس
شکلکها
گالری عکس
بازی کده
  سخنان ارزشمند بزرگان:
 
عزیز کاربر برتر شد
 درجه:
 انجمن:
 تعداد رای:
 عنوان:
 توضیح:

این انجمن با آمار بازدید و رتبه واقعی و بسیار ایده آل ، مکانی مناسب برای میزبانی تبلیغات شماست چرا که امروزه بسیاری از وبسایت ها با ساخت آمار تقلبی بازدید و رتبه باعث ایجاد نا امنی در فضای نت شده و با میزبانی تبلیغات آمار نامناسبی از بازدید کنندگان را به درخواست دهندگان تبلیغات منتقل کرده و در نتیجه قرار دادن تبلیغات در این وبسایت ها کاملا بیهوده میباشد ما با میزبانی تبلیغات در پلن های متنوع با قیمت های بسیار مناسب ، امکان دیده شدن شما توسط هزاران وبمستر در طول روز را فراهم نموده است

  • بنر در ناوبار قیمت 30 روز اجاره این پلن فقط 35 هزار تومان 468x60
  • بنر در ناوبار قیمت 30 روز اجاره این پلن فقط 35 هزار تومان 468x60
  • بنر در ناوبار قیمت 30 روز اجاره این پلن فقط 35 هزار تومان 468x60
  • بنر در ناوبار قیمت 30 روز اجاره این پلن فقط 35 هزار تومان 468x60
  • مبلغ به ریال وارد شود, قبل از پرداخت لطفا با ما تماس بگیرید


    مبلغ:

    نام:

    ایمیل:

    توضیح:




    نمایش موضوعات: شماره 1 تا 3 , از مجموع ‍3 موضوع

    انجمن: ورزشهای دیگر

    1. اموزش حرکتهای صبحگاهی و نرمش در رختخواب

      آغاز شده توسط vahid, 07-04-2015 04:53 AM
      +تصاویر, 000, 01, 02, 04, 05, 08, 10, 12, 13, 14, 17, 20, 28, 48, 72, 800, 900, 94, alexjon, center, قرار, قسمت, ممکن, می‌شود, ما, مخصوص, مدت, نفس, چند, چه, نگاه, نرمش, همان, همراه, هر, ورزش, ورزشی, یکی, کل, کمر, کنید, کنار, که, کالری, کردن, گردن, ۱۰, ۳, ۴, ۵, ۶, ۸, پا, پای, پایین, پاشنه, پس, پشت, آموزش, آمدن, آن, افراد, اموزش, انگشتان, انجام, این, احساس, بلند, بهبود, بیرون, بگیرید, باید, بار, باز, بزنید, تمرینات, تا, تخت, تسکین, تصاویر, ثانیه, جلو, جهت, جایی, حالت, حرکات, حرکت, حرکتهای, دقیقه, دو, دیگر, داشته, در, دردهای, روی, راحت, رختخواب, زانو, زانوهای, سینه, ساده, شما, شدن, شده, صورت, صبحگاهی, عرض, عضلات
      • پاسخ: 3
      • نمایش ها: 400
      07-05-2015, 10:56 AM برو به آخرین پست
    2. ورزش جدید woodkopf

      آغاز شده توسط vahid, 10-17-2014 09:22 PM
      13, 14, 19, 31, 93, center, مورد, می, متری, مردم, معروف, نام, همه, ها, هر, هستند, ورزش, یک, کل, کنند, کننده, کند, که, گذشته, woodkopf, افراد, افزایش, اولین, این, بین, باید, بار, باعث, بدن, بدون, برخورد, تا, تخته, جمهوری, جدید, حال, خشونت, دو, دارد, روی, رود, زمین, زدن, سال, شناخته, شوند, شود, شدن, شده, شرکت, طول, عجیب
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 292
      10-17-2014, 09:22 PM برو به آخرین پست
    3. enter نکات واموزش یوگا

      آغاز شده توسط vahid, 04-23-2014 02:09 AM
      -, 01, 10, 13, 1393, 19, 20, 31, 40, 71, 93, center, فشار, فضا, فضایی, قلب, قائم, قبل, قبلی, قدرت, قرار, قسمت, لازم, لبه, ممکن, میزان, میشی, مک, مانع, محکم, مدت, مربوط, معروف, چند, چهره, چیزی, نکنید, نکات, نگه, نگاه, نخستین, چشم, چشمان, همچنان, همین, همان, هنگام, هیچ, های, هایی, واموزش, ورزش, وزن, وسایل, وضعیت, یوگا, یک, یعنی, کف, کمی, کمک, کنید, کنید،, کند, کندی, که, کاملا, کاهش, کت, کدام, کرد, کردن, کسی, کشیده, گیرد, گرفتن, گرفته, گردن, پنج, پیچ, پیدا, پاها, پایین, پشت, ،, آموزش, آن, آنها, آرام, آشپزخانه, افزایش, امتداد, انگشتان, انتخاب, اندازه, او, ایستاده, احساس, ارتفاع, استفاده, بمانید،, بچرخانید, بنشینید, بهبود, بهتر, بین, بیاورید, بکشید, بگیرید, بگیرید،, بگذارید, بالا, بالای, باید, باسن, باشند, باشد, باعث, ببرید, بخوانید, بخش, بدن, بدون, برابر, برخورد, برد, بزرگ, بسیار, بسیاری, بسته, بعد, تمام, تماس, تمرین, تمرینات, تمرکز, توسط, تکیه, تاسیس, تبدیل, جلو, جهت, جا, جای, حالا, حالت, حدود, حرکات, حرکت،, خم, خمیده, خون, خواهید, خارج, خط, دم, دهید, دهید،, دهد, دوباره, دور, دیوار, دیگر, داده, دارید, دارد, در, درجه, درست, دستیار, رفته, رها, روی, روانی, روش, ریه, راحتی, راست, رشته, زمین, زمان, زندگی, زانو, زانوها, سمت, سینه, ساق, سال, سالم, سازد, سبک, ستون, سر, شما, شکم, شانه, شد., شدن, شده, صندلی, صورت, صاف, ضربدری, طول, طور, طوری, علاقه, عمل, عمود, عنوان, عرض, عضله, عضلات
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 420
      04-23-2014, 02:09 AM برو به آخرین پست

    تنظیمات نمایش موضوعات

    استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

    به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

    ترتیب نمایش...

    توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

    راهنمای آیکون های سایت

    پست های جدید
    پست های جدید
    بدون پست جدید
    بدون پست جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
    موضوع بسته شد
    این موضوع بسته است
    موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
    در این موضوع شرکت داشته اید

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •